催眠科學走入現代社會 台灣催眠協會年度盛會 從腦科學到情緒調節的全方位解析

 【喜昜羊新聞記者 陳昜羊｜台北報導】

結合腦科學、臨床實務與社會議題的跨領域心理健康研討會。本文所提內容為專業觀點與實務經驗分享，相關應用仍需依個別情況，由醫療或專業人員評估。文實務經驗人

催眠科學走入現代社會  台灣催眠協會年度盛會 從腦科學到情緒調節的全方位解析（圖/社團法人台灣催眠協會 提供）

在現代社會壓力日益升高、心理健康議題備受重視的背景下，台灣催眠學會於（3/29）舉辦年度專題研討會，聚焦「催眠」在科學與臨床上的實證應用。

上午場特別邀請David Spiegel教授主講「心智與腦科學的催眠」，從神經科學角度解析人類大腦在催眠狀態下的運作機制。作為Stanford University精神醫學權威學者，Spiegel 教授指出，催眠是一種「高度專注且可調節的心理狀態」，能有效影響大腦連結模式，並應用於壓力調適、疼痛控制與心理治療等領域。此一觀點，為當代因數位科技發展而產生的焦慮、注意力分散等問題，提供了具科學依據的調節方向。

催眠科學走入現代社會  台灣催眠協會年度盛會 從腦科學到情緒調節的全方位解析（圖/社團法人台灣催眠協會 提供）

研討會進一步聚焦現代社會常見的情緒困境，包含衝動行為、社會疏離與孤獨感加劇等現象。社會工作者陳嘉政分享「憤怒」的催眠實務案例，解析情緒爆發背後的心理機制；台灣催眠協會理事長卞子康博士則深入探討「孤獨」在當代社會中的結構性成因。

催眠科學走入現代社會  台灣催眠協會年度盛會 從腦科學到情緒調節的全方位解析 卞子康理事長（圖/社團法人台灣催眠協會 提供）

在社群媒體強化對立、現實人際連結逐漸弱化的情境下，如何透過專業引導轉化負面情緒，已成為維持個人心理健康與社會穩定的重要課題。

催眠科學走入現代社會  台灣催眠協會年度盛會 從腦科學到情緒調節的全方位解析（圖/社團法人台灣催眠協會 提供）

除情緒管理外，本次研討會亦觸及生命歷程中不可避免的「失落」議題。

潘雅萍醫師透過「離別」案例，帶領與會者理解哀傷的轉化歷程，對於高齡化社會與後疫情時代的集體創傷修復具有重要意義；而心理師李亦欣則提出「織心成網」概念，強調從家庭關係出發，重建支持系統與情感連結。

此一脈絡呼應當前社會對於家庭功能修復與心理韌性建構的高度需求。

催眠科學走入現代社會  台灣催眠協會年度盛會 從腦科學到情緒調節的全方位解析（圖/社團法人台灣催眠協會 提供）

活動最後透過「自由交流」及「Q&A」環節，促進學員與專家之間的深度對話，讓理論與實務得以交互驗證。

在政府積極推動心理健康政策與資源普及的趨勢下，本次研討會不僅為專業領域提供交流平台，更透過跨領域整合，展現催眠技術在現代社會中的多元應用價值。

催眠科學走入現代社會  台灣催眠協會年度盛會 從腦科學到情緒調節的全方位解析（圖/社團法人台灣催眠協會 提供）

主辦單位表示，未來將持續推動催眠科學化、正向化與生活化，協助大眾在快速變動的時代中，建立穩定的內在狀態與健康的情感連結。

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